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Tintura natural com café para disfarçar fios brancos
Inês Margarida Carvalho
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Quem já viu os primeiros cabelos brancos ao espelho sabe que a vontade de esconder as canas aparece logo. Entre...
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Guia de cores de cabelo que iluminam o rosto e rejuvenescem a aparência depois dos 30
Inês Margarida Carvalho
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Escolher entre as cores de cabelo que iluminam o rosto e rejuvenescem a aparência depois dos 30 pode trazer uma...
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Na primavera, saias maxi: modelos de Zara, Mango e H&M em alta
Inês Margarida Carvalho
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As saias maxi estão a regressar em força nesta primavera. São leves, favorecedoras e surpreendentemente fáceis de conjugar. Sobretudo Zara,...
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Corte de cabelo depois dos 60: bob moderno repicado que os cabeleireiros recomendam
Inês Margarida Carvalho
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A primeira vez que reparei nisso, estava sentada num café a ver passar, pela montra, uma mulher na casa dos...
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Darwin, o relógio molecular e o registo fóssil dos animais complexos há 538 milhões de anos
Inês Margarida Carvalho
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Os vestígios fossilizados mais antigos de animais complexos entram no registo fóssil de forma abrupta e, aparentemente, sem aviso -...
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Marcus Allen em South Bend: refeições quentes e kits de higiene da Cozinha de Rua
Inês Margarida Carvalho
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O vapor da sopa subia em espirais no ar gelado de South Bend, a misturar-se com o cheiro cortante do...
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A boa mãe: trabalho emocional, carga mental e autossacrifício
Inês Margarida Carvalho
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São 7h03 e a Emma já vai atrasada para um dia que ainda nem começou. Com uma mão vira panquecas;...
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Nove padrões de infância que arrefecem silenciosamente os laços entre irmãos
Inês Margarida Carvalho
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A última vez que estiveram todos na mesma sala foi no funeral do pai. Três irmãos, alinhados lado a lado,...
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Apicultura urbana e colmeias nos telhados: mais pólen, mais alergias?
Inês Margarida Carvalho
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As ruas da primavera fervilham - não apenas com quem vai para o trabalho e com as idas rápidas ao...
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Técnica de 1 segundo: a micropausa que evita discussões
Inês Margarida Carvalho
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Alguém bate com a esferográfica na mesa, um colega revira os olhos, a chefe solta um suspiro bem audível. “Sinceramente,...
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Acordo UE–Mercosur: que produtos alimentares estão em jogo e o que pode mudar
Inês Margarida Carvalho
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O acordo UE–Mercosur desencadeou protestos na rua, confrontos políticos e uma vaga de ansiedade nas regiões agrícolas do coração da...
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O simbolismo dos rolinhos primavera chineses (chun juan) no Ano Novo Lunar
Inês Margarida Carvalho
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Dourados, estaladiços e cheios de aroma, estes rolinhos primavera chineses carregam um significado que vai muito além de um simples...
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Separação do lixo no dia a dia: sustentabilidade sem stress
Inês Margarida Carvalho
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O balde do lixo orgânico enche depressa, no saco amarelo as latas soltas fazem barulho, e alguém grita da cozinha:...
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A lição de 85 anos do Harvard Study of Adult Development
Inês Margarida Carvalho
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“Provavelmente já te apareceu uma versão desse título algures”, enfiada entre más notícias e um vídeo de um cão a...
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Inteligência emocional na liderança: o que realmente medimos
Inês Margarida Carvalho
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O tipo a quem toda a gente chamava “o foguete” exibia o seu resultado de QI como se fosse uma...
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Como os hobbies de infância reactivam o circuito de recompensa em 20 minutos
Inês Margarida Carvalho
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A psicologia tem vindo a acumular provas de que o caminho de regresso à alegria raramente é grandioso ou reluzente...
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Histórias de embalar com IA: como usar contadores de histórias de IA sem estragar o sono
Inês Margarida Carvalho
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Os pais estão a trocar livros ilustrados já gastos por contadores de histórias de IA capazes de inventar, a pedido,...
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A mudança da hora de 2026 e a “hora roubada” no Reino Unido
Inês Margarida Carvalho
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Por volta das quatro e dez de uma tarde húmida de Novembro de 2026, as luzes já estão acesas numa...
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Parque eólico de Halesford: turbinas, ruído e futuro
Inês Margarida Carvalho
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A primeira coisa que se nota é o ruído - aquele com que não cresceu. Numa manhã quieta de fim...
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Porque falar consigo mesmo pode revelar forças mentais raras - e quando é um sinal de alerta
Inês Margarida Carvalho
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Estás a carregar a máquina de lavar a loiça a altas horas quando ouves aquilo. Não é um estalido, nem...
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Como proteger hábitos durante transições de vida
Inês Margarida Carvalho
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O despertador toca num quarto de hotel que ainda cheira ao sabonete de outra pessoa. Estás em viagem de trabalho...
