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Como os hobbies de infância reactivam o circuito de recompensa em 20 minutos
Inês Margarida Carvalho
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A psicologia tem vindo a acumular provas de que o caminho de regresso à alegria raramente é grandioso ou reluzente...
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Histórias de embalar com IA: como usar contadores de histórias de IA sem estragar o sono
Inês Margarida Carvalho
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Os pais estão a trocar livros ilustrados já gastos por contadores de histórias de IA capazes de inventar, a pedido,...
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A mudança da hora de 2026 e a “hora roubada” no Reino Unido
Inês Margarida Carvalho
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Por volta das quatro e dez de uma tarde húmida de Novembro de 2026, as luzes já estão acesas numa...
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Parque eólico de Halesford: turbinas, ruído e futuro
Inês Margarida Carvalho
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A primeira coisa que se nota é o ruído - aquele com que não cresceu. Numa manhã quieta de fim...
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Porque falar consigo mesmo pode revelar forças mentais raras - e quando é um sinal de alerta
Inês Margarida Carvalho
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Estás a carregar a máquina de lavar a loiça a altas horas quando ouves aquilo. Não é um estalido, nem...
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Como proteger hábitos durante transições de vida
Inês Margarida Carvalho
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O despertador toca num quarto de hotel que ainda cheira ao sabonete de outra pessoa. Estás em viagem de trabalho...
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A neurociência do feedback: porque algumas pessoas lidam bem com a crítica
Inês Margarida Carvalho
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A sala ficou em silêncio depressa demais. Anna mal terminou a frase - “Posso dar-te algum feedback?” - e quase...
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China e as mil milhões de árvores: heroísmo climático ou lavagem verde?
Inês Margarida Carvalho
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O autocarro abranda quase até parar ao contornar a orla poeirenta do Deserto de Kubuqi, no norte da China. Do...
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A nova zona sem carros no centro da cidade
Inês Margarida Carvalho
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Numa manhã de terça‑feira, já no fim da primavera, o centro da cidade parece estranhamente silencioso. Não há o roncar...
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Mães em luta pela escola em França: quando o “FUTURO” vira bandeira
Inês Margarida Carvalho
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Todos já passámos por aquele instante em que a escola dos nossos filhos muda de repente e deixa de ser...
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Um rosto esculpido ressurgiu na Turquia central e pode reescrever a Antiguidade
Inês Margarida Carvalho
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A luz do fim da tarde sobre a Turquia central já se tornava dourada, cor de mel, quando surgiu a...
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Como arrefecer a casa sem ar condicionado: guia de arrefecimento passivo
Inês Margarida Carvalho
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O termómetro na varanda da Emma marca 34°C. Dentro do seu pequeno apartamento, as cortinas estão a meia altura, as...
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Como a respiração lenta cria confiança tranquila
Inês Margarida Carvalho
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No balcão de um café, há três pessoas à espera para pedir. Uma delas fala depressa ao telemóvel, atropelando palavras....
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Carros eléctricos vs diesel: são mesmo mais verdes?
Inês Margarida Carvalho
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Um casal jovem, de gorros na cabeça, fala com orgulho de “condução com emissões zero”, enquanto um homem mais velho,...
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7 frases que os mais velhos dizem e que magoam os jovens - e alternativas mais gentis
Inês Margarida Carvalho
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O momento em que isto costuma acontecer é quase insignificante. Estás num almoço de família, a deslizar o telemóvel meio...
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O Saara pode receber 75% mais chuva até 2100, dizem modelos climáticos
Inês Margarida Carvalho
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Durante décadas, o Saara foi visto como o exemplo máximo de aridez contínua. No entanto, novas projecções climáticas indicam que...
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Hábitos parentais subtis que criam adultos infelizes - e como quebrar o ciclo
Inês Margarida Carvalho
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O ataque de birra no supermercado começa na terceira fila. Um miúdo quer o cereal colorido com o dragão de...
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A faixa castanha no Atlântico junto à África Ocidental
Inês Margarida Carvalho
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Um longo borrão castanho, espesso e sem contornos, a cortar o azul vivo do Atlântico e a encostar-se à curvatura...
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Como carregar a máquina de lavar loiça e poupar água e energia
Inês Margarida Carvalho
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Costuma começar com uma discussão doméstica pequena. Uma pessoa fica na cozinha, braços cruzados, a ver a outra reorganizar pratos...
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4 qualidades essenciais das pessoas genuinamente boas (e como as reconhecer)
Inês Margarida Carvalho
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Há pessoas que iluminam uma sala; outras estabilizam-na em silêncio. Algumas conseguem fazer as duas coisas - e, muitas vezes,...
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Fábricas chinesas na Europa: quando o “Made in Europe” não significa empregos europeus
Inês Margarida Carvalho
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Há um momento que quase toda a gente já viveu: alguém anuncia “Óptimo, uma nova fábrica - isto vai mexer...
