Notícias
Falar consigo próprio: porque a auto-fala é uma super-ferramenta mental
Inês Margarida Carvalho
•
O supermercado está quase vazio quando ela dá por si a repetir o mesmo hábito. Está parada em frente à...
Notícias
Nove hábitos discretos que envelhecem devagar - e vivem alto
Inês Margarida Carvalho
•
O café estava barulhento como só os cafés de cidade conseguem estar numa tarde chuvosa: espuma de leite, portáteis abertos...
Notícias
A pausa entre respirações: o reset de 3 segundos para acalmar a mente
Inês Margarida Carvalho
•
Uma professora de mindfulness mostrou-me um gesto minúsculo que quase todos ignoramos: uma pausa intencional entre uma respiração e a...
Notícias
Cinco signos do zodíaco no ponto de viragem entre amor e prosperidade
Inês Margarida Carvalho
•
As mensagens acumulam-se, o ano parece encolher e há qualquer coisa no ar - carregada, como uma sala segundos antes...
Notícias
Mais chuva no Sahara até 2100 pode redesenhar os riscos em África
Inês Margarida Carvalho
•
As tempestades ganham força mais depressa. As terras áridas passam a “pulsar” com água. E os mapas começam a deixar...
Notícias
Hidratos de metano desaparecem na Baía de Melville, Gronelândia
Inês Margarida Carvalho
•
O metano retido nas reservas de hidratos sob os mantos de gelo tem sido, há muito, encarado como uma ameaça...
Notícias
Euro 7: acordo final sobre o que muda e o que não muda
Inês Margarida Carvalho
•
Um ano depois de ter sido apresentada, chegou finalmente a um entendimento sobre o que vai mudar - e o...
Notícias
Produtividade em Portugal: economia paralela e liderança em causa
Inês Margarida Carvalho
•
Portugal surge como o quinto país da União Europeia com maior carga horária semanal - 39,7 horas -, ficando apenas...
Notícias
Biometano em Portugal: Capwatt em Aljustrel e metas do Plano de Ação para o Biometano 2024-2040
Inês Margarida Carvalho
•
Milhares de milhões de bactérias “felizes” e “bem alimentadas” são, na prática, o ponto de partida para descarbonizar o sector...
Notícias
Taxa de sindicalização em Portugal em queda e a divisão entre sindicatos e patrões
Inês Margarida Carvalho
•
A luta dos trabalhadores em Portugal por salários mais elevados e por melhores condições de trabalho volta a ser, todos...
Notícias
Opinião dos outros, autonomia, autodeterminação e autenticidade: o que a psicologia mostra
Inês Margarida Carvalho
•
A investigação, no entanto, aponta noutra direcção. Para muita gente, quem toma decisões sem primeiro pedir opinião a toda a...
Notícias
Astrologia: Marte, Nodo Lunar Norte e Júpiter em março de 2026 - Touro e Peixes em destaque
Inês Margarida Carvalho
•
Os últimos dias antes do início astronómico da primavera, a 20 de março de 2026, não são vistos na astrologia...
Notícias
4 hábitos diários para libertar mais endorfinas (segundo uma psicóloga dos EUA)
Inês Margarida Carvalho
•
Muitas pessoas sentem-se esgotadas, dormem mal e têm a sensação de que estão apenas a “aguentar-se” no piloto automático. Uma...
Notícias
Como ser mais carismático em conversas: a responsividade percebida
Inês Margarida Carvalho
•
Em muitos vídeos de conselhos, o foco está em como parecer mais engraçado, mais pronto na resposta ou mais seguro...
Notícias
Março 2026: o dia 12 põe o Caranguejo sob pressão em casa
Inês Margarida Carvalho
•
Março de 2026 concentra uma tensão astrológica pouco comum - e atinge um signo de água precisamente no centro do...
Notícias
França: como o AVPF permite uma reforma a pais que ficaram em casa
Inês Margarida Carvalho
•
Em França, um caso recente está a dar que falar: uma reformada que, segundo o seu próprio relato, “nunca trabalhou”...
Notícias
Truque das 19.45: fechar as cortinas para poupar no aquecimento a partir de meados de março
Inês Margarida Carvalho
•
Quando a primavera começa a dar sinais, muita gente cai num dilema com o aquecimento: durante o dia está mais...
Notícias
7 sinais discretos de amor numa relação
Inês Margarida Carvalho
•
Por vezes faltam as grandes declarações de amor e, ainda assim, sentes: há ali mais qualquer coisa. Estes sinais discretos...
Notícias
Os 24 critérios de compatibilidade que definem se um casal funciona
Inês Margarida Carvalho
•
Um consórcio internacional de investigadores conduziu uma análise extensa e identificou 24 critérios-chave capazes de descrever, com uma precisão surpreendente,...
Notícias
Horóscopo anual de Peixes 2026: porque se estão a conter e como ganhar coragem
Inês Margarida Carvalho
•
“O meu horóscopo anual diz que 2026 vai ser o meu ano de viragem”, murmurou ela, ao mesmo tempo que...
Notícias
Porque ser sempre simpático pode levar ao isolamento emocional
Inês Margarida Carvalho
•
O que é que está, afinal, por detrás disto? À primeira vista, parece que não falta nada: muitos contactos, conversas...
