Notícias
Como a respiração lenta cria confiança tranquila
Inês Margarida Carvalho
•
No balcão de um café, há três pessoas à espera para pedir. Uma delas fala depressa ao telemóvel, atropelando palavras....
Notícias
Carros eléctricos vs diesel: são mesmo mais verdes?
Inês Margarida Carvalho
•
Um casal jovem, de gorros na cabeça, fala com orgulho de “condução com emissões zero”, enquanto um homem mais velho,...
Notícias
7 frases que os mais velhos dizem e que magoam os jovens - e alternativas mais gentis
Inês Margarida Carvalho
•
O momento em que isto costuma acontecer é quase insignificante. Estás num almoço de família, a deslizar o telemóvel meio...
Notícias
O Saara pode receber 75% mais chuva até 2100, dizem modelos climáticos
Inês Margarida Carvalho
•
Durante décadas, o Saara foi visto como o exemplo máximo de aridez contínua. No entanto, novas projecções climáticas indicam que...
Notícias
Hábitos parentais subtis que criam adultos infelizes - e como quebrar o ciclo
Inês Margarida Carvalho
•
O ataque de birra no supermercado começa na terceira fila. Um miúdo quer o cereal colorido com o dragão de...
Notícias
A faixa castanha no Atlântico junto à África Ocidental
Inês Margarida Carvalho
•
Um longo borrão castanho, espesso e sem contornos, a cortar o azul vivo do Atlântico e a encostar-se à curvatura...
Notícias
Como carregar a máquina de lavar loiça e poupar água e energia
Inês Margarida Carvalho
•
Costuma começar com uma discussão doméstica pequena. Uma pessoa fica na cozinha, braços cruzados, a ver a outra reorganizar pratos...
Notícias
4 qualidades essenciais das pessoas genuinamente boas (e como as reconhecer)
Inês Margarida Carvalho
•
Há pessoas que iluminam uma sala; outras estabilizam-na em silêncio. Algumas conseguem fazer as duas coisas - e, muitas vezes,...
Notícias
Fábricas chinesas na Europa: quando o “Made in Europe” não significa empregos europeus
Inês Margarida Carvalho
•
Há um momento que quase toda a gente já viveu: alguém anuncia “Óptimo, uma nova fábrica - isto vai mexer...
Notícias
Falar consigo próprio: porque a auto-fala é uma super-ferramenta mental
Inês Margarida Carvalho
•
O supermercado está quase vazio quando ela dá por si a repetir o mesmo hábito. Está parada em frente à...
Notícias
Nove hábitos discretos que envelhecem devagar - e vivem alto
Inês Margarida Carvalho
•
O café estava barulhento como só os cafés de cidade conseguem estar numa tarde chuvosa: espuma de leite, portáteis abertos...
Notícias
A pausa entre respirações: o reset de 3 segundos para acalmar a mente
Inês Margarida Carvalho
•
Uma professora de mindfulness mostrou-me um gesto minúsculo que quase todos ignoramos: uma pausa intencional entre uma respiração e a...
Notícias
Cinco signos do zodíaco no ponto de viragem entre amor e prosperidade
Inês Margarida Carvalho
•
As mensagens acumulam-se, o ano parece encolher e há qualquer coisa no ar - carregada, como uma sala segundos antes...
Notícias
Mais chuva no Sahara até 2100 pode redesenhar os riscos em África
Inês Margarida Carvalho
•
As tempestades ganham força mais depressa. As terras áridas passam a “pulsar” com água. E os mapas começam a deixar...
Notícias
Hidratos de metano desaparecem na Baía de Melville, Gronelândia
Inês Margarida Carvalho
•
O metano retido nas reservas de hidratos sob os mantos de gelo tem sido, há muito, encarado como uma ameaça...
Notícias
Euro 7: acordo final sobre o que muda e o que não muda
Inês Margarida Carvalho
•
Um ano depois de ter sido apresentada, chegou finalmente a um entendimento sobre o que vai mudar - e o...
Notícias
Produtividade em Portugal: economia paralela e liderança em causa
Inês Margarida Carvalho
•
Portugal surge como o quinto país da União Europeia com maior carga horária semanal - 39,7 horas -, ficando apenas...
Notícias
Biometano em Portugal: Capwatt em Aljustrel e metas do Plano de Ação para o Biometano 2024-2040
Inês Margarida Carvalho
•
Milhares de milhões de bactérias “felizes” e “bem alimentadas” são, na prática, o ponto de partida para descarbonizar o sector...
Notícias
Taxa de sindicalização em Portugal em queda e a divisão entre sindicatos e patrões
Inês Margarida Carvalho
•
A luta dos trabalhadores em Portugal por salários mais elevados e por melhores condições de trabalho volta a ser, todos...
Notícias
Opinião dos outros, autonomia, autodeterminação e autenticidade: o que a psicologia mostra
Inês Margarida Carvalho
•
A investigação, no entanto, aponta noutra direcção. Para muita gente, quem toma decisões sem primeiro pedir opinião a toda a...
Notícias
Astrologia: Marte, Nodo Lunar Norte e Júpiter em março de 2026 - Touro e Peixes em destaque
Inês Margarida Carvalho
•
Os últimos dias antes do início astronómico da primavera, a 20 de março de 2026, não são vistos na astrologia...
